| 新年将至 快来动手做牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 827千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 核桃仁 | 克 | 1308千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 奶粉 | 克 | 194千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 500克 | 新年将至 快来动手做牛轧糖热量/卡路里2329千卡 | |||
 热量2329千卡，相当于做题1294分钟消耗的热量...108 | |||||
新年将至 快来动手做牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（260克）、核桃仁（200克）、奶粉（40克）
1/7. 核桃仁烤箱120度略烤5分钟
2/7. 将简单的食材准备好
3/7. 将棉花糖放置微波炉中火3分钟
4/7. 取出趁热放入奶粉 核桃碎迅速搅拌
5/7. 放在烤箱盘里上下用保鲜膜隔住，压实，冰箱稍稍冷藏10分钟，切断
6/7. 包装好啦
7/7. 包糖纸还是真心累人啊 呵呵 需要你的耐心哦
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有降低胆固醇、破血祛瘀、防癌等功效；可与阿胶、枣、梨搭配；与山鸡、野鸡肉、鳖肉相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善睡眠、预防便秘、改善视力等功效；可与草莓、黑豆、木瓜搭配；与米汤、橙子、钙粉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新年将至 快来动手做牛轧糖热量2329 千卡
- 脂肪88.5 克
- 蛋白质37 克
- 碳水化合物132.1 克
- 钠653 毫克
- 钙1825 毫克
- 铁3.83 毫克
- 钾2455 毫克