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红火香辣烤大虾

红火香辣烤大虾的热量和减肥功效

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红火香辣烤大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
无盐黄油5736千卡717千卡0.85克81.11克
总量800红火香辣烤大虾热量/卡路里5736千卡
擦地 热量5736千卡,相当于擦地1509分钟消耗的热量...228

红火香辣烤大虾的做法共4个步骤

食材主料/辅料

大虾(不去壳、不去虾头)(2千克)、无盐黄油(800克)、柠檬(切小块,佐餐)(4个)、面包(佐餐)(适量)、黑胡椒粉(50克)、辣椒粉(25克)、蒜(切碎)(6瓣)、辣椒酱(200克)
红火香辣烤大虾的做法图解1

1/4. 准备:200度预热烤箱,将虾摆入大烤盘之中,均匀撒上黑胡椒。

红火香辣烤大虾的做法图解2

2/4. 取一个炒锅,中火融化黄油,起锅加入辣椒粉、蒜末、辣椒酱摇晃搅拌。将混合的酱汁浇在烤盘中。

红火香辣烤大虾的做法图解3

3/4. 烤制:将烤盘放入烤箱中,烤到虾变成粉色,完全烤熟,大约15-20分钟。

红火香辣烤大虾的做法图解4

4/4. 上菜:烤好的虾佐以足量的酱汁、柠檬丁和面包片,开动吧!

食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

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营养信息

  • 红火香辣烤大虾热量5736 千卡
  • 脂肪81.11 克
  • 蛋白质0.85 克
  • 碳水化合物0.06 克
  • 11 毫克
  • 24 毫克
  • 0.02 毫克
  • 24 毫克

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