| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于登山机142分钟消耗的热量...402 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、可口可乐（1罐）、葱白（少许）、姜（少许）、酱油（少许3-4汤匙）、柠檬汁（几滴）、香菜（少许）、干辣椒（3-4个）
1/7. 先把鸡翅焯一遍，去掉血丝
2/7. 倒油下葱白姜干辣椒 炒出香味
3/7. 下鸡翅炒至白色 把可乐和酱油倒入
4/7. 盖上锅盖，开始炖
5/7. 汤汁收的差不多时可以加入几滴柠檬汁 味道更为鲜美
6/7. 加入少许盐 和干辣椒为了滋味更香浓
7/7. 最后收锅，几根香菜点缀一下，乘盘上桌！美味的可乐鸡翅就做好了！是不是很简单呢！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克