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可乐排骨

可乐排骨的热量和减肥功效

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可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
总量306可乐排骨热量/卡路里125千卡
郑多燕减肥操 热量125千卡,相当于郑多燕减肥操21分钟消耗的热量...360

可乐排骨的做法共10个步骤

食材主料/辅料

可乐(300毫升)、肋骨(2根)、香叶(2片)、花椒(20粒)、葱(适量)、料酒(适量)、老抽(适量)、干辣椒(2个)、姜(适量)、盐(适量)
可乐排骨的做法图解1

1/10. 排骨提前洗净焯烫好备用。

可乐排骨的做法图解2

2/10. 炒锅倒油烧热倒入排骨翻炒。

可乐排骨的做法图解3

3/10. 然后加入调料继续翻炒。

可乐排骨的做法图解4

4/10. 加入料酒。

可乐排骨的做法图解5

5/10. 加入老抽。

可乐排骨的做法图解6

6/10. 加入可乐。

可乐排骨的做法图解7

7/10. 大火煮开撇开浮沫。

可乐排骨的做法图解8

8/10. 加盖转中小火慢烧45分钟。

可乐排骨的做法图解9

9/10. 加入盐调味。

可乐排骨的做法图解10

10/10. 开大火把汤汁收浓稠即可。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、缓解疲劳、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐排骨热量125 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物10.58 克
  • 4 毫克
  • 2 毫克
  • 0.02 毫克
  • 3 毫克

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