| 京糕条小时候的味道热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 452克 | 京糕条小时候的味道热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于骑自行车55分钟消耗的热量...480 | |||||
京糕条小时候的味道的做法共6个步骤
食材主料/辅料
山楂（适量）、冰糖（适量）、砂糖（适量）
1/6. 山楂洗净去核，料理机加少许水打成糊。我这个水有点儿多了，熬了很久很久。。久。。久。。。先大火煮，把冰糖适量一同煮华，放少许盐。水份少了之后改小火，这时要不停搅拌，不然马上会糊的，熬到很粘稠了，关火，晾凉。
2/6. 把微凉的酱倒在铺了油纸的烤盘里，薄薄一层，涂抹均匀，为了加速快干可以放入烤箱烤，但我没有烤，觉得很费电，效果也不明显，就这样直接晾着，第二天把微干的薄片揭起来晾另一面，每天翻一次到两次，3天左右就晾干了，为了卫生，上面要盖上一张油纸。这是我晾好切去边儿的半成品。
3/6. 切丝。
4/6. 撒上砂糖拌匀。OK！
5/6. 边角不齐的地方可以卷成果丹皮哈
6/6. 装在保险盒里冷藏，随吃随取
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有驱虫、防衰老、消食健胃等功效；可与杜仲、五花肉、火腿搭配；与胡萝卜、桂鱼、鱼头相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 京糕条小时候的味道热量443 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克