| 西西里橙子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油 | 克 | 1850千卡 | 740千卡 | 0.5克 | 81克 |
| 细砂糖 | 克 | 720千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鲜榨橙汁 | 克 | 27千卡 | 45千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 总量 | 810克 | 西西里橙子蛋糕热量/卡路里3581千卡 | |||
 热量3581千卡，相当于越野滑雪256分钟消耗的热量...840 | |||||
西西里橙子蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
牛油（250克）、细砂糖（180克）、低筋面粉（250克）、鸡蛋（4个）、鲜榨橙汁（75毫升）、橙皮屑（一大勺）、盐（一小撮）、香橙酒（10毫升）
1/2. 牛油室温软化，加糖打发。分次拌入打散的蛋液。拌入面粉，加入十橙汁和酒，拌匀，加入橙皮屑拌匀。挤入模具。
2/2. 放入已预热190度烤箱20分钟。成了！
食材功效信息
牛油的热量740千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有帮助消化、促消化、补充营养等功效；与塘鲺、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有舒缓肝气、解盐卤毒、和中益肺等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、延缓衰老、滋阴润燥等功效；可与西红柿、银鱼、荠菜搭配；与味精、鹅、田鸡相克，同食可能会引起不适；
鲜榨橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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营养信息
- 西西里橙子蛋糕热量3581 千卡
- 脂肪91.91 克
- 蛋白质23.16 克
- 碳水化合物191.72 克
- 钠732.4 毫克
- 钙112 毫克
- 铁5.35 毫克
- 钾338 毫克