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酒香巧克力蛋糕

酒香巧克力蛋糕的热量和减肥功效

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酒香巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力295千卡589千卡4.3克40.1克
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
吉利丁31千卡278千卡55.6克0克
白兰地54千卡226千卡0克0克
糖粉78千卡389千卡0克0克
黄油178千卡888千卡1.4克98克
总量286酒香巧克力蛋糕热量/卡路里2042千卡
剪指甲 热量2042千卡,相当于剪指甲2042分钟消耗的热量...60

酒香巧克力蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

巧克力(50克)、淡奶油(150毫升)、吉利丁(1片半)、白兰地(适量)、糖粉(20克)、奥利奥(50克)、黄油(20克)、牛奶(适量)
酒香巧克力蛋糕的做法图解1

1/5. 奥利奥去芯擀碎,加入溶化后的黄油,充分搅拌后倒入模具中压平,放入冰箱备用。我的图片是消化饼

酒香巧克力蛋糕的做法图解2

2/5. 巧克力隔水溶化加入适量淡奶油(份量外)后备用

酒香巧克力蛋糕的做法图解3

3/5. 淡奶油打发至缓缓流动后加入巧克力液和白兰地搅拌

酒香巧克力蛋糕的做法图解4

4/5. 吉利丁剪小块用牛奶泡软后隔水搅化,加入巧克力糊中

酒香巧克力蛋糕的做法图解5

5/5. 入模抹平,冷藏6小时,脱模筛上可可粉

食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有干扰肿瘤供血、促消化、预防癌症等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、促进代谢、大便秘结等功效;

吉利丁的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

白兰地的热量226千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、解盐卤毒、止咳等功效;

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营养信息

  • 酒香巧克力蛋糕热量2042 千卡
  • 脂肪235.1 克
  • 蛋白质62 克
  • 碳水化合物155.17 克
  • 422.1 毫克
  • 161 毫克
  • 3.56 毫克
  • 521 毫克

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