| 巧克力草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 黑巧克力 | 克 | 523千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 总量 | 657克 | 巧克力草莓热量/卡路里1221千卡 | |||
 热量1221千卡，相当于壁排球174分钟消耗的热量...420 | |||||
巧克力草莓的做法共3个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、白巧克力（适量）、黑巧克力（适量）
1/3. 材料准备好
2/3. 白巧克力放入无水无油容器中，隔水融化，草莓放入打个滚儿。再取出代巧克力凝固。同理，融化黑巧克力。
3/3. 融化的巧克力用牙签沾取，你想怎么画就怎么画...
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑、润肺生津、治便秘等功效；可与橙子、酸奶、榛子搭配；与黄瓜、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有延缓衰老、促消化、提高记忆力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有促消化、促进消化、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力草莓热量1221 千卡
- 脂肪64.79 克
- 蛋白质12.08 克
- 碳水化合物127.41 克
- 钠97 毫克
- 钙245 毫克
- 铁2.78 毫克
- 钾941 毫克