| 草莓圣诞老人奥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓圣诞老人奥热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于板球30分钟消耗的热量...300 | |||||
草莓圣诞老人奥的做法共4个步骤
食材主料/辅料
草莓（6只）、糖果（6颗）、奶油 巧克力（一点点）
1/4. 草莓洗净，去根
2/4. 切开
3/4. 放糖，点缀
4/4. 萌呆了
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋补调理、消暑、健脾等功效；可与山楂、榛子、橙子搭配；与猪排、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；
糖果的热量593千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有消暑解渴、孕妇止吐等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓圣诞老人奥热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克