| 自制辣椒油 无敌香热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 719千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白芝麻 | 克 | 121千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 100克 | 自制辣椒油 无敌香热量/卡路里840千卡 | |||
 热量840千卡，相当于吃东西560分钟消耗的热量...90 | |||||
自制辣椒油 无敌香的做法共3个步骤
食材主料/辅料
辣椒碎（40克）、辣椒末（40克）、食用油（80克）、白芝麻（20克）、盐（2克）、花椒粉（1克）、白糖（1克）、鸡精（1克）、葱白（2段）、八角（1个）、香叶（1片）
1/3. 热锅放油 锅内放两片生姜 一片香叶 一个八角 两段葱白 小火慢熬
2/3. 熬油的过程中 将辣椒碎 辣椒末 白芝麻 花椒粉 盐 糖置于容器中 拌匀
3/3. 油中香料炸至焦酥 关火 取出香料 将油浇入辣椒中 边倒边拌 香喷喷的辣椒油就做成啦
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、降血压、预防心血管硬化等功效；
白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有防治皮肤炎症、养血护肤、降血压等功效；可与桑葚、梨、海带搭配；与鸡肉、鸡腿、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制辣椒油 无敌香热量840 千卡
- 脂肪155.5 克
- 蛋白质22.2 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠24 毫克
- 钙62 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾170 毫克