| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 388千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 562克 | 可乐鸡翅热量/卡路里558千卡 | |||
 热量558千卡，相当于固定脚踏车80分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（200克）、可乐（一罐）、生姜（少许）
1/4. 在鸡翅两边用刀划两下 好入味
2/4. 锅内倒油 放姜片 把鸡翅煎至金黄，把姜片夹出来
3/4. 倒入可乐 要没过鸡翅，加少许盐
4/4. 大火煮沸后 转小火收汁（要不停翻炒 酱汁色泽才会裹得均匀）。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、添髓、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、降温、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、镇吐、解药毒等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量558 千卡
- 脂肪12.55 克
- 蛋白质19.22 克
- 碳水化合物32.95 克
- 钠67.8 毫克
- 钙26 毫克
- 铁1.92 毫克
- 钾623 毫克