| 琥珀核桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 114克 | 琥珀核桃热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于干活497分钟消耗的热量...90 | |||||
琥珀核桃的做法共1个步骤
食材主料/辅料
核桃（一斤）
1/1. 先把核桃仁泡水泡3－5分钟。2.再把核桃仁滴干水，冷油下锅加上核桃仁小火慢慢炒至核桃仁熟起锅备用。3.炒锅里加水煮冰糖，至冰糖融化，再加核桃仁炒至核桃仁全部裹上冰糖
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有补虚强体、缓解疲劳、补脑等功效；可与马蹄、豆浆、锁阳搭配；与鳖肉、山鸡、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 琥珀核桃热量746 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克