| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 885克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1099千卡 | |||
 热量1099千卡，相当于对面舞244分钟消耗的热量...270 | |||||
啤酒鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（4只）、香菇（个人喜欢）、啤酒（1瓶）、黄酒（2勺）、老抽（3大勺）、老姜（1小个）、大蒜（1小个）、葱（适量）、芝麻（1勺）
1/2. 锅置火上倒油，等到了约五成熟，倒入姜蒜葱炒，
2/2. 炒好了，加入鸡翅翻炒30秒，加入啤酒烧沸之后放入香菇和2勺老抽，加盖烧10分钟，将鸡翅翻面，再烧7分钟等到汤浓翅耙的时候就好了！记得洒上白芝麻！香喷喷的鸡翅就好了，别醉在鸡翅里了！！！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、降血压、抗癌等功效；可与马蹄、豇豆、武昌鱼搭配；与西红柿、鹌鹑、野鸡相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、增进食欲、帮助消化等功效；与蛏子、牡蛎、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 啤酒鸡翅热量1099 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质20.06 克
- 碳水化合物13.35 克
- 钠56.2 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1.62 毫克
- 钾252 毫克