| 干椒炒火腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 干椒炒火腿热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于建筑113分钟消耗的热量...330 | |||||
干椒炒火腿的做法共4个步骤
食材主料/辅料
宣威火腿（250克）、食用油（一勺）、干辣椒（50克）、蒜台（30克）
1/4. 火腿切片
2/4. 入锅大火翻炒
3/4. 做法简单，味道相当的好
4/4. 原生态土猪火腿
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、血管硬化、润肠等功效；
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营养信息
- 干椒炒火腿热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克