正宗哈尔滨红肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
淀粉 | 克 | 364千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
总量 | 100克 | 正宗哈尔滨红肠热量/卡路里364千卡 | |||
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1/4. 拌馅儿:猪肉馅儿加上葱姜蒜末拌匀,然后把盐放一点水调制拌入肉馅儿中。最后放淀粉搅拌均匀!
2/4. 灌肠:自家吃完全没必要买灌肠机器,用漏斗就好。每灌一段打个结,不要灌太满否则会煮爆。打结的前后留点儿空隙!
3/4. 煮肠:热水下锅,每五分钟观察一下,如果肠衣有气泡要马上用长针刺破!小火煮30分钟便可!
4/4. 熏制:煮好的肠凉干。锅底平铺锡纸,放适量茶叶和白糖,将红肠放在架子上。大火烧到锅冒烟,盖上锅盖熏五分钟便可。此环节也可以不用!目的是上色有烟熏味道,话说这烟熏火燎的过程挺难受!
淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、补中和血、大便秘结等功效;