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新奥尔良烤鸡翅

新奥尔良烤鸡翅的热量和减肥功效

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新奥尔良烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491新奥尔良烤鸡翅热量/卡路里953千卡
倒垃圾 热量953千卡,相当于倒垃圾381分钟消耗的热量...150

新奥尔良烤鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8只)、新奥尔良粉(一袋)、蜂蜜(适量)
新奥尔良烤鸡翅的做法图解1

1/1. 新奥尔良鸡翅用新奥尔良粉腌制一天左右,放入烤箱180°20分钟左右,其间翻身并刷上蜂蜜,外脆里嫩鲜嫩多汁的新奥尔良烤鸡翅就做完啦~

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 新奥尔良烤鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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