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纽约乳酪蛋糕

纽约乳酪蛋糕的热量和减肥功效

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纽约乳酪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
消化饼干639千卡473千卡7克18克
糖粉195千卡389千卡0克0克
总量185纽约乳酪蛋糕热量/卡路里834千卡
打沙袋 热量834千卡,相当于打沙袋139分钟消耗的热量...360

纽约乳酪蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

饼干底:黄油(100克)、消化饼干(135克)、糖粉(50克)、乳酪馅:奶油乳酪(650克)、细砂糖(1005克)、鸡蛋(1.5个)、鲜奶油(90克)、柠檬汁(10克)
纽约乳酪蛋糕的做法图解1

1/4. 将消化饼干碾碎,与糖粉拌匀。黄油加热溶化后倒入饼干中拌匀。

纽约乳酪蛋糕的做法图解2

2/4. 将饼干压到模具内,要压实。

纽约乳酪蛋糕的做法图解3

3/4. 将奶油乳酪与细砂糖搅拌均匀,成乳霜状。

纽约乳酪蛋糕的做法图解4

4/4. 倒入铺好的饼干模具中去,送入烤箱烘培,200度40分钟。

食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、除口臭等功效;

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营养信息

  • 纽约乳酪蛋糕热量834 千卡
  • 脂肪18 克
  • 蛋白质7 克
  • 碳水化合物169.77 克
  • 2 毫克
  • 1 毫克
  • 0.06 毫克
  • 2 毫克

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