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红烧五花肉

红烧五花肉的热量和减肥功效

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红烧五花肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
五花肉1803千卡508千卡9.27克52.33克
总量355红烧五花肉热量/卡路里1803千卡
贴墙纸 热量1803千卡,相当于贴墙纸601分钟消耗的热量...180

红烧五花肉的做法共1个步骤

食材主料/辅料

五花肉(少量)、味之源(50毫升)、黄酒(70毫升)
红烧五花肉的做法图解1

1/1. 五花肉冻实后切片,过热水变色后捞出放至凉水冷却。。热锅倒入适量黄酒和味之源加适量糖,再放入五花肉片翻炒至汤汁没有,即可起锅

食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有利二便、润肌肤、补虚等功效;可与萝卜、白菜、紫菜搭配;与甘草、百合、杏仁相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 红烧五花肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
  • 81 毫克
  • 22 毫克
  • 0.47 毫克
  • 191 毫克

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