猕猴桃梨汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
总量 | 747克 | 猕猴桃梨汁热量/卡路里478千卡 | |||
![]() |
1/3. 将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用。
2/3. 将向葵原汁机开并置于正转,从进料口投入果料。
3/3. 用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中。
猕猴桃的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、养颜、促进消化等功效;可与蜂蜜、杏、生姜搭配;与青蟹、牛奶、梭子蟹 相克,同食可能会引起不适;
雪梨的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有开胃、抗癌、利尿通便等功效;可与核桃、猪肺、百合搭配;与青蟹、螃蟹、大花蟹相克,同食可能会引起不适;