可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
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1/3. 先把鸡翅正反面各划二刀、然后锅中放冷水、鸡翅也一起放下去、等到水开后一分钟、把鸡翅捞出洗干净、备用
2/3. 锅中倒入可乐、放入鸡翅、再加点白糖、盐、醋盖上盖子小火焖
3/3. 等到锅里汁差不多就大火收汁、撒上葱花即可享用
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、益气、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;