| 糖果香蕉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 246克 | 糖果香蕉热量/卡路里778千卡 | |||
 热量778千卡，相当于马路散步389分钟消耗的热量...120 | |||||
糖果香蕉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
香蕉（3根）、食用油（适量）、大馄饨皮（数张）
1/1. 先把香蕉剥开，均分3段，取其中一段用馄饨皮象包糖果的方法包裹，把油放锅里加热8成热关小火放入包好的香蕉，炸到金黄色出锅就ok啦！（喜欢吃番茄酱可图点，个人喜欢吃原味的）
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益胃生津、治便秘、助睡眠等功效；可与李子、燕麦片、川贝母搭配；与香芋、土豆、红薯相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、降血压、润肠等功效；
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营养信息
- 糖果香蕉热量778 千卡
- 脂肪100.23 克
- 蛋白质1.09 克
- 碳水化合物22.84 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克