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食物热量与做法
玫瑰花的热量和减肥功效
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玫瑰花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
橙子皮
克
48
千卡
97
千卡
1.5克
0.2克
总量
49
克
玫瑰花热量/卡路里
48
千卡
热量48千卡,相当于
滑雪
7分钟消耗的热量...
420
玫瑰花的做法共1个步骤
食材
主料/辅料
橙子皮(适量)
1
/1.
橙子削皮卷起来
食材功效信息
橙子皮
的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;
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营养信息
玫瑰花
热量
48
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
1.5 克
碳水化合物
25 克
钠
3 毫克
钙
161 毫克
铁
0.8 毫克
钾
212 毫克
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