| 玫瑰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙子皮 | 克 | 48千卡 | 97千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 49克 | 玫瑰花热量/卡路里48千卡 | |||
 热量48千卡，相当于滑雪7分钟消耗的热量...420 | |||||
玫瑰花的做法共1个步骤
食材主料/辅料
橙子皮（适量）
1/1. 橙子削皮卷起来
食材功效信息
橙子皮的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；
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营养信息
- 玫瑰花热量48 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物25 克
- 钠3 毫克
- 钙161 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾212 毫克