| 豉油鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 15克 | 豉油鸡热量/卡路里19千卡 | |||
 热量19千卡，相当于雪地摩托5分钟消耗的热量...210 | |||||
豉油鸡的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡一个（适量）、老抽（适量）
1/1. 把洗好的鸡用布擦干多余的水分，材料有老抽，姜汁，冰糖，红酒腌制一个小时，放入电饭锅按煮饭时间，不用加水的喲
食材功效信息
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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营养信息
- 豉油鸡热量19 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质7.9 克
- 碳水化合物23.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克