土耳其风韵-粉红石榴蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
总量 | 368克 | 土耳其风韵-粉红石榴蛋糕热量/卡路里1498千卡 | |||
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1/8. 石榴茶包装
2/8. 榴茶特写
3/8. 石榴茶与白砂糖混合用料理机打成糖粉(无料理机可省略)
4/8. 打成的糖粉与无盐黄油混合打至绵软状后加入蜂蜜继续打发。
5/8. 将鸡蛋搅匀成蛋液,粉4次加入打至粉色泡状。
6/8. 筛入低粉拌匀,将蔓越莓干加入拌匀
7/8. 将面糊倒入模具,预热160度烤25分钟左右,烤好后脱模晾凉
8/8. 糖粉和蛋白混匀加入柠檬汁搅匀林在蛋糕上,装饰蔓越莓干
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与玉米、桂圆肉、韭菜搭配;与地瓜、茶叶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、抗氧化、调整胃肠道等功效;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、消除疲劳、增强抵抗力等功效;可与鸭梨、胡萝卜、南瓜子搭配;与腐竹、白开水、洋葱相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;