牛奶布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
总量 | 113克 | 牛奶布丁热量/卡路里47千卡 | |||
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1/1. 非常简单!把奶倒入锅中加热,不要煮开,差不多热的时候倒入qq糖,关火,搅拌使糖融化。放入冰箱冷冻一小时左右就可以啦
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、大便秘结、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、甘蔗、桃搭配;与鸡蛋、菠萝、钙粉相克,同食可能会引起不适;