1/3. 葱姜、八角炒、放排骨翻炒、加水
2/3. 排骨多炖会更入味儿
3/3. 放入玉米
排骨的热量264千卡(每100克);具有润燥、补肾气、滋阴等功效;可与萝卜、蘑菇、大蒜搭配;与杏仁、甘草、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;
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