木糠蛋糕杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
淡奶油 | 克 | 3056千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
炼奶 | 克 | 144千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
总量 | 395克 | 木糠蛋糕杯热量/卡路里3200千卡 | |||
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1/7. 材料如图…淡奶油,稣性饼干,炼奶…
2/7. 用玛利亚饼干最正宗…把饼干压碎,可以用搅拌机或者木棒子…
3/7. 用打蛋器打发奶油…打到五成的时候加炼奶…
4/7. 继续打发成这个状态
5/7. 装进裱花袋…
6/7. 接着很简单…一层饼干,一层奶油…
7/7. 放进冰箱冰格两小时…这个可依据自己喜好…喜欢软的可以放保鲜格3-4小时,喜欢雪糕那样的可以放冰格两小时…我个人认为最佳口感是先放冰格两小时,想吃前一小时把蛋糕杯放到保鲜格…又有奶油的软滑,也有雪糕的口感…
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强活力、治便秘等功效;
炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;