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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅970千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
大蒜81千卡128千卡4.5克0.2克
老抽19千卡129千卡7.9克0.3克
总量915可乐鸡翅热量/卡路里1209千卡
露营 热量1209千卡,相当于露营484分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(500克)、可乐(250可)、姜(两片)、大蒜(两瓣)、老抽(一汤勺)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 先爆香姜蒜,后放鸡翅,倒入可乐和老抽,小火煮熟即可。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、强身健体、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、缓解疲劳、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、发汗解表、促消化等功效;可与芥菜、牛肉、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有解诸毒、保护肝功能、杀菌等功效;可与武昌鱼、粳米、生菜搭配;与草菇、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1209 千卡
  • 脂肪12.9 克
  • 蛋白质31.1 克
  • 碳水化合物76.88 克
  • 89.3 毫克
  • 76 毫克
  • 3.92 毫克
  • 805 毫克

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