首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
回锅肉,相当下饭

回锅肉,相当下饭的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
回锅肉,相当下饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
五花肉1803千卡508千卡9.27克52.33克
总量355回锅肉,相当下饭热量/卡路里1803千卡
写作业 热量1803千卡,相当于写作业1002分钟消耗的热量...108

回锅肉,相当下饭的做法共1个步骤

食材主料/辅料

五花肉(适量)、豆瓣酱,葱姜蒜(适量)
回锅肉,相当下饭的做法图解1

1/1. 豆瓣酱爆炒出红油,然后放肉,麻椒粉,爆炒,最后加葱姜蒜

食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾养血、补虚、滋阴等功效;可与蘑菇、丝瓜、白菜搭配;与鲫鱼、百合、菊花相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 回锅肉,相当下饭热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
  • 81 毫克
  • 22 毫克
  • 0.47 毫克
  • 191 毫克

相关知识

扫一扫手机查看