白灼对虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
总量 | 213克 | 白灼对虾热量/卡路里135千卡 | |||
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1/5. 瞧瞧,和我手掌大小的对虾,吃海鲜白灼最能体现"鲜"
2/5. 先将新鲜的大对虾洗干警
3/5. 锅内倒入适量水,加几片姜片,和一小勺盐巴(不要太多哦)
4/5. 大对虾冷水下过,加入一勺黄酒,煮开
5/5. 出锅装盘,沾沾醋味道好极了!
姜片的热量41千卡(每100克);具有辟腥臭、助阳、帮助消化等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;
黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容、百邪恶毒、活血等功效;