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葱香曲奇饼

葱香曲奇饼的热量和减肥功效

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葱香曲奇饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋粉708千卡354千卡9.4克1.4克
黄油1154千卡888千卡1.4克98克
糖粉156千卡389千卡0克0克
4千卡59千卡2克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量446葱香曲奇饼热量/卡路里2121千卡
骑脚踏车 热量2121千卡,相当于骑脚踏车692分钟消耗的热量...184

葱香曲奇饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋粉(200克)、黄油(130克)、糖粉(40克)、盐(7克)、鸡蛋(1个)
葱香曲奇饼的做法图解1

1/5. 黄油软化后用电动打蛋器打散,分次将糖粉和盐加入打均匀。

2/5. 依次将淡奶油、牛奶、鸡蛋液分次加入打至顺滑细腻。

3/5. 加入葱花拌匀,再筛入低筋粉切拌均匀

葱香曲奇饼的做法图解4

4/5. 装入裱花袋挤出饼型,烤炉180度20分钟即成。

葱香曲奇饼的做法图解5

5/5. 咸香酥脆的香葱曲奇完成了,我不喜欢吃葱,所以放得少,喜欢吃的可以多放。

食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、去酒毒、和中益肺等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、调味、治肝顺胃等功效;与红豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与牡蛎 、小米面、干辣椒搭配;与甲鱼 、豆奶、柿子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 葱香曲奇饼热量2121 千卡
  • 脂肪108.91 克
  • 蛋白质25.36 克
  • 碳水化合物193.19 克
  • 10216.3 毫克
  • 151 毫克
  • 5.11 毫克
  • 189 毫克

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