油炸面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
总量 | 330克 | 油炸面条热量/卡路里1361千卡 | |||
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1/1. 干面条下锅煮一下,锅里放入适量食用油,先把面条下锅里过一次油。放旁边待用,待油温至100多度下入面条,多翻两下,看着点面条,别糊锅了。炸至金黄色就ok了。加几个鸡蛋把面条搅一下会更好哦!
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有益精气、补虚损、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有高脂血症、肝胆病、预防心血管硬化等功效;