黄油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
低筋面粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 286克 | 黄油饼干热量/卡路里1575千卡 | |||
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1/7. 将黄油隔水融化,融化后加入白砂糖
2/7. 停止加热,加入鸡蛋液。
3/7. 筛入低筋面粉。
4/7. 揉成自己喜欢的形状放入冰箱冷藏30分钟以上
5/7. 冷冻后切片,不要太薄,容易碎又容易焦
6/7. 放入烤箱,烤10-15分钟
7/7. 烤完取出放凉
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、舒缓肝气、抗氧化等功效;