| 糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 1985千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 952克 | 糖葫芦热量/卡路里2428千卡 | |||
 热量2428千卡，相当于下坡滑雪486分钟消耗的热量...300 | |||||
糖葫芦的做法共2个步骤
食材主料/辅料
冰糖（500克）、山楂（适量）
1/2. 放冰糖小火慢熬！直到糖变成浅棕色
2/2. 用牙签扎着山楂在糖里滚！拿出来放凉！味道美的我不知道怎么告诉你
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、补中益气、生津止渴等功效；可与黑芝麻、香蕉、石榴搭配；
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃消食、驱虫、开胃等功效；可与枸杞、枸杞子、草莓搭配；与火龙果、海鲜、柠檬相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖葫芦热量2428 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物121.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克