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酸辣白菜

酸辣白菜的热量和减肥功效

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酸辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白菜103千卡35千卡2.38克0.41克
总量293酸辣白菜热量/卡路里103千卡
滑冰 热量103千卡,相当于滑冰15分钟消耗的热量...420

酸辣白菜的做法共1个步骤

食材主料/辅料

白菜(适量)
酸辣白菜的做法图解1

1/1. 将白菜切好用盐水泡治10分钟。准备盐,糖,醋,辣椒

食材功效信息

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解渴利尿、帮助消化、促进消化等功效;可与海带、板栗、猪肝搭配;与兔肉、山竹、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 酸辣白菜热量103 千卡
  • 脂肪0.41 克
  • 蛋白质2.38 克
  • 碳水化合物7.18 克
  • 262 毫克
  • 40 毫克
  • 0.67 毫克
  • 293 毫克

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