| 红虾可乐鸡翅中热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1156克 | 红虾可乐鸡翅中热量/卡路里1433千卡 | |||
 热量1433千卡，相当于体能训练287分钟消耗的热量...300 | |||||
红虾可乐鸡翅中的做法共1个步骤
食材主料/辅料
基围虾（8个）、鸡中翅（10来个）、可乐（适量）、生姜片（少许）、小葱（适量）
1/1. 基围虾背部剪开挑出虾线，鸡翅中过水煮8成熟，然后锅里加油烧热，加生姜片爆香，稍后加入基围虾滑炒至变红。加入鸡翅中翻炒（最好在表面划几刀进味些）。等到鸡翅表面微焦，即可加入可乐打大火煮，可乐盖过鸡翅为佳。等煮到汤汁变浓稠时即可调味，加上小葱段，翻炒几下装盘即可。
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗早衰、帮助消化、降血压等功效；可与油菜、茄子、鸡蛋搭配；与鸡肉、柿子、南瓜相克，同食可能会引起不适；
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、添髓、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、降温、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 红虾可乐鸡翅中热量1433 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质35.6 克
- 碳水化合物19.08 克
- 钠226.8 毫克
- 钙93 毫克
- 铁3.32 毫克
- 钾458 毫克