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微波版草莓蛋糕 一分钟超简单

微波版草莓蛋糕 一分钟超简单的热量和减肥功效

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微波版草莓蛋糕 一分钟超简单热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
微波蛋糕粉327千卡363千卡1.5克12克
总量90微波版草莓蛋糕 一分钟超简单热量/卡路里327千卡
打猎 热量327千卡,相当于打猎65分钟消耗的热量...300

微波版草莓蛋糕 一分钟超简单的做法共5个步骤

食材主料/辅料

微波蛋糕粉(适量)、鸡蛋一枚(适量)、一勺食用油(适量)、少许炼乳(适量)
微波版草莓蛋糕 一分钟超简单的做法图解1

1/5. 打一个鸡蛋于微波碗

微波版草莓蛋糕 一分钟超简单的做法图解2

2/5. 放入一袋蛋糕粉、一勺食用油、少许炼乳。(有牛奶的话也可加一勺)

微波版草莓蛋糕 一分钟超简单的做法图解3

3/5. 将其搅拌均匀。就用筷子吧,省事儿。

4/5. 放入微波炉,高火1分20秒。

微波版草莓蛋糕 一分钟超简单的做法图解5

5/5. 出炉啦!松软可口,不甜腻。一个转身的功夫,就能吃上热腾腾的草莓蛋糕~

食材功效信息

微波蛋糕粉的热量363千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 微波版草莓蛋糕 一分钟超简单热量327 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物65 克
  • 0 毫克
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