微波版草莓蛋糕 一分钟超简单热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
微波蛋糕粉 | 克 | 327千卡 | 363千卡 | 1.5克 | 12克 |
总量 | 90克 | 微波版草莓蛋糕 一分钟超简单热量/卡路里327千卡 | |||
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1/5. 打一个鸡蛋于微波碗
2/5. 放入一袋蛋糕粉、一勺食用油、少许炼乳。(有牛奶的话也可加一勺)
3/5. 将其搅拌均匀。就用筷子吧,省事儿。
4/5. 放入微波炉,高火1分20秒。
5/5. 出炉啦!松软可口,不甜腻。一个转身的功夫,就能吃上热腾腾的草莓蛋糕~
微波蛋糕粉的热量363千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;