| 微波版草莓蛋糕 一分钟超简单热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 微波蛋糕粉 | 克 | 327千卡 | 363千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 总量 | 90克 | 微波版草莓蛋糕 一分钟超简单热量/卡路里327千卡 | |||
 热量327千卡，相当于扎马步82分钟消耗的热量...240 | |||||
微波版草莓蛋糕 一分钟超简单的做法共5个步骤
食材主料/辅料
微波蛋糕粉（适量）、鸡蛋一枚（适量）、一勺食用油（适量）、少许炼乳（适量）
1/5. 打一个鸡蛋于微波碗
2/5. 放入一袋蛋糕粉、一勺食用油、少许炼乳。（有牛奶的话也可加一勺）
3/5. 将其搅拌均匀。就用筷子吧，省事儿。
4/5. 放入微波炉，高火1分20秒。
5/5. 出炉啦！松软可口，不甜腻。一个转身的功夫，就能吃上热腾腾的草莓蛋糕～
食材功效信息
微波蛋糕粉的热量363千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 微波版草莓蛋糕 一分钟超简单热量327 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物65 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克