玫瑰花茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
玫瑰茄 | 克 | 65千卡 | 49千卡 | 0.96克 | 0.64克 |
总量 | 194克 | 玫瑰花茶热量/卡路里259千卡 | |||
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1/3. 玫瑰花,玫瑰茄过一遍水
2/3. 加冰糖,倒入开开的水,静待一分钟OK
3/3. 可以配上各色小点心和水果,下午茶开始Y(^_^)Y
玫瑰花的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有收敛、舒肝解郁、理气等功效;
玫瑰茄的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾;具有清热除火、生津止渴、消食等功效;