| 香辣炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 香辣炸鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于插花502分钟消耗的热量...114 | |||||
香辣炸鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、食用油（莫过鸡翅）、葱花，盐，五香粉白胡椒粉（适量）、面粉，淀粉（2:1）、酱油（4勺）、料酒（2勺）、辣椒粉（按自己口味）、鸡蛋清（一个）、水（适量）
1/4. 把鸡翅洗净被用，把葱花，蛋清，料酒，酱油，盐，五香粉，白胡椒粉，放在一个碗里搅拌均匀，倒在鸡翅里，进行按摩。
2/4. 最好多按摩一会，让鸡翅吸收，按摩后用保鲜膜封上，腌半小时以上，时间越长越好。
3/4. 下来我们就可以调面糊了，把面和淀粉加适量的水放在一起，不要太稀
4/4. 热锅倒油，油烧热，要莫过鸡翅，把腌制好的鸡翅放在面糊里滚一下，一个一个的放进油锅里，要慢火慢慢的炸，炸到金黄就ok了，出锅装盘。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣炸鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克