| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于唱歌468分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（六个）、可乐（一听）、柠檬（半个）、姜（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、白糖（适量）
1/6. 鸡翅正面用叉子叉些眼眼（有鸡皮疙瘩的是正面），背面用刀切两道口（不要太深也不要太浅）
2/6. 用柠檬挤出汁或柠檬饮料腌制处理好的鸡翅5分钟左右。把姜切成丝
3/6. 把鸡翅放入锅中煎，先煎正面再煎侧面最后煎侧面
4/6. 当鸡翅煎至两面金黄，放入姜丝翻炒半分钟（切记一定不要煎太久，要吸取我的血的教训，宁可少煎会也不要煎太久）
5/6. 到入可乐，加入盐（大概两勺左右，视情况而定），酱油（少许，大概五勺左右），加入白糖少许，用中火熬
6/6. 待汤汁粘稠时，用大火收汁（不要收太晚，会干；不要收太早，口感会非常不好，汤汁也裹不上去），为了美观，可以加少许葱花
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克