| 新奥尔良黑胡椒风味烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 新奥尔良黑胡椒风味烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于肚皮舞208分钟消耗的热量...270 | |||||
新奥尔良黑胡椒风味烤翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、蒜头（6枚）、老酒（少量）、新奥尔良粉（少量）、味好美香辣炸鸡粉（少量）、味好美自磨黑胡椒（少量）
1/4. 鸡中翅洗净沥干
2/4. 鸡中翅用刀开几条缝，以便随后入味
3/4. 放入老酒，蒜瓣，新奥尔良粉以及香辣炸鸡粉，放入冰箱腌制四小时
4/4. 放入烤箱，烤制20分钟
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良黑胡椒风味烤翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克