| 香烤大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 香烤大虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于抄写161分钟消耗的热量...138 | |||||
香烤大虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
基围虾（半斤）、生抽（适量）、姜米（适量）、葱丝（适量）、盐（适量）、黑胡椒粉（适量）、辣椒粉（适量）、色拉油（适量）
1/5. 将基围虾去头、去沙肠整理好。
2/5. 将调料把鲜虾腌制半小时。
3/5. 用竹签将虾串好，将调料刷满虾身。
4/5. 烤箱200度预热后，将烤盘放入上下火烤制15分钟即可.
5/5. 美味大虾出炉
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性功能、促消化、缓解神经衰弱等功效；可与鸡蛋、韭菜、茄子搭配；与黄豆、香菇、猪肉相克，同食可能会引起不适；
