| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 804克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1081千卡 | |||
 热量1081千卡，相当于肚皮舞240分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（16个）、可乐（一听）、老抽（4汤勺（约60毫升)）
1/3. 将鸡翅用清水洗干净，若不嫌麻烦可在鸡翅正反两面各划两道方便入味，当然我以前没划也相当好吃
2/3. 锅内放少量油，下鸡翅翻炒，直到两面变成白黄色，倒入4汤勺老抽，加入一听可乐，搅拌均匀
3/3. 盖上锅盖转中小火闷十五到二十分钟，最后用筷子可以轻而易举穿透鸡肉就可以。开盖，大火收汁，汤汁浓稠，留自己喜欢的量就好
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补肾精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、解渴、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1081 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物38.98 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克