| 酱肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 337克 | 酱肉丝热量/卡路里1132千卡 | |||
 热量1132千卡，相当于冰上曲棍球142分钟消耗的热量...480 | |||||
酱肉丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪肉（适量）、甜面酱2勺（适量）、番茄酱（适量）、酱油 糖 豆粉 少许（适量）
1/1. 把肉切成条状用豆粉拌匀再到点料酒放个几分钟 然后锅里到油等油热以后到入甜面酱番茄酱糖酱油拌匀再倒入肉炒 然后就可以了
食材功效信息
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、清热解毒、促进食欲等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
