| 炸虾丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 214克 | 炸虾丸热量/卡路里96千卡 | |||
 热量96千卡，相当于盖屋顶16分钟消耗的热量...360 | |||||
炸虾丸的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾仁（500千克）、葱（少许）
1/1. 虾仁剁碎，放入葱在剁，放入黑胡椒 鸡蛋清 盐 淀粉搅拌 入油锅炸 吴敌美味
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促进消化、通乳、补肾壮阳等功效；可与圆白菜、豌豆、大白菜搭配；与圣女果、洋葱、木瓜相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、治疗高血压、减肥等功效；可与双孢菇、洋菇、芦荟搭配；与千页豆腐、苦苣菜、内脂豆腐相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸虾丸热量96 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质12.1 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠13 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾140 毫克