电饭锅可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 491克 | 电饭锅可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
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1/4. 将鸡翅洗干净,用刀划开几个小口子,方便入味
2/4. 放入酱油,和姜浸泡,酱油没过鸡翅即可,腌制一个半小时后开始制作
3/4. 将腌制好的鸡翅和酱油倒入电饭锅中,倒入可乐,放入少许姜片
4/4. 不时给鸡翅翻面,一个小时后即可食用,汤汁混入米饭更加好吃!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、益气、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;