| 猪脚姜醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 703克 | 猪脚姜醋热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡，相当于骑脚踏车596分钟消耗的热量...184 | |||||
猪脚姜醋的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猪脚（一只）、甜醋（适量）、姜片（适量）、鸡蛋（适量）
1/8. 姜洗净切片，用刀背拍扁也可以
2/8. 带壳鸡蛋
3/8. 注意噢，是海天添丁甜醋～
4/8. 猪脚
5/8. 姜片，背干水分放一边，不用放油噢。
6/8. 猪脚灼过水
7/8. 倒入甜醋，姜片大火煲，沸腾后转小火煲一个小时，关火。
8/8. 隔天可以煲一下，等醋和姜都出味后，再放入猪脚和鸡蛋～猪脚吃多少放多，蛋壳不用剥掉，蛋壳所有的钙质它可以融化在醋里～
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜、促进生长、补虚弱等功效；
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营养信息
- 猪脚姜醋热量1828 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠101 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾54 毫克