| 香酥炸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虾 | 克 | 279千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 353克 | 香酥炸虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于滑旱冰40分钟消耗的热量...420 | |||||
香酥炸虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
海虾（适量）、面包糠（适量）、面粉（适量）、鸡蛋（1个）
1/5. 将虾头、虾壳剥去，只留下虾尾的壳；剃除虾线，再洗净备用
2/5. 取适量面粉和胡椒粉混合；鸡蛋加一小勺盐，打散
3/5. 先把虾肉裹上一层面粉，再裹上蛋液，最后均匀地弄上面包糠
4/5. 锅内倒入油，调至中小火，分批放入虾，炸到变成金黄色捞出控油
5/5. 配上沙拉酱或是千岛酱就可以享用啦～
食材功效信息
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气通乳、开胃化痰、补气壮阳等功效；可与鸡蛋、大葱、豆苗搭配；与猪肉、鸡肉、香菇相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥炸虾热量279 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物1.5 克
- 钠302.2 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3 毫克
- 钾228 毫克