| 牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 熟坚果 | 克 | 390千卡 | 487千卡 | 12.00克 | 39.20克 |
| 总量 | 105克 | 牛扎糖热量/卡路里612千卡 | |||
 热量612千卡，相当于雪鞋行走76分钟消耗的热量...480 | |||||
牛扎糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖原味（80克）、无糖奶粉（50克）、黄油（25克）、熟坚果（80克）
1/7. 将花生炒熟，去皮
2/7. 在不粘货中加入棉花糖以及软化的黄油
3/7. 用平铲将棉花糖中的空气排除，使融化的棉花糖与黄油融合，加入奶粉，拌匀，加入炒熟的坚果
4/7. 用平底勺全部拌匀
5/7. 将拌匀的倒入平板或其他容器中，底部可以垫油纸，不容易粘住，忘记拍垫好的图片了
6/7. 放凉后切成块
7/7. 用同样的方法可以做咖啡味，可可味都可以，用漂亮的糖纸包好
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
熟坚果的热量487千卡（每100克）；具有下乳汁、能补脾益气、润肺滑肠等功效；
