| 红酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 135克 | 红酒鸡翅热量/卡路里93千卡 | |||
 热量93千卡，相当于长笛46分钟消耗的热量...120 | |||||
红酒鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
整鸡翅（两个）、红酒（一杯）、八角（一个）、香叶（一个）、桂皮（一个）、番茄酱（一勺）、咸盐（一勺）、鸡精（一勺）、生抽（一勺）、冰糖（一小把）、花椒水（一小碗）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/6. 准备鸡翅，洗干净去毛，在鸡翅上划几道花刀。
2/6. 合作盐焗鸡翅的方法一样，用姜片在鸡翅上来回擦，这样一来可以去除鸡翅上杂质，二来可以对鸡翅进行入味。
3/6. 锅中加少许油，把鸡翅炸至金黄吃过备用。
4/6. 葱姜蒜在锅内炒香。
5/6. 加入鸡翅一起炒，炒出香味。
6/6. 香味出来以后，倒入红酒一杯，花椒水一碗，八角一个，冰糖一小把，咸盐一勺，鸡精，生抽，最后放入一小勺番茄酱上色，开小火，收汁即可，留三分之一的汁就好，这样可以拌饭吃，什么都可以。味道保证你很喜欢
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、延缓衰老、防癌症等功效；可与花生米、花生碎、红皮花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒鸡翅热量93 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物0 克
- 钠11 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾89 毫克